Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1065 kcal
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Fat: 27.42g | Prot: 63.42g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Nestlé Compota de Manzana, Almendras, Jamón de Pavo, Manzana Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Agua. Lunch: Agua, Regimel Jalea, Castañas, Higo Deshidratado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Choclo Grano, Plátano, Dole Lechuga Escarola, Alverjas Cocidas (Frescas), Regimel Jalea, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Limón, Manzana Roja, Zapallo Hervido. Dinner: Regimel Jalea, Manzana Cocida, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido. more...
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steady weight
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antonio_fr's Weight History
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