Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 107.22g | Prot: 118.36g | Carbs: 56.99g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Лента Авокадо, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде. Lunch: Брюссельская Капуста, Оливки, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Оливки, Свиная Корейка (Вырезка), Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие. Snacks/Other: Дятлово Сыр Князь Владимир , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сельчанка's Weight History
|