Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 98.29g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Увелка Хлопья Рисовые, Индилайт Бекон из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Меренговый Рулет с Малиной. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Меренговый Рулет с Малиной, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. Snacks/Other: Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|