Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 86.11g | Carbs: 58.05g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Рогачев Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Корюшка Жареная. Dinner: Авокадо Авокадо, Данон Творожный Сыр Классический Мама Я Поел , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Просто Семечки Обжаренные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catsamson's Weight History
|