Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 39.60g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Магнит Сырок Творожный в Рожке. Lunch: Хлеб, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Dinner: Колбаса Докторская, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Сгущенка, Сыр Российский, Простые Гренки, Чай с Сахаром. more...
|
|
437 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofokl01's Weight History
|