Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 59.08g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Арла Сыр Натура Сливочный, Салат Овощной с Маслом, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lunch: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Тушеные Овощи. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Коломенское Батон с Отрубями, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@dnevskaya's Weight History
|