Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 92.98g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Banana, Muller Yogurt Bianco 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Lunch: Pangrattato, Petto di Pollo, Carne, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Voiello Gran Fusilli. Dinner: Ananas, Despar Piadina Sfogliata All’Olio Extravergine di Oliva, Kraft Maionese Legeresse, Petto di Pollo, Carne. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
elenarizzasbb's Weight History
|