Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 53.85g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Огурец, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Брянконфи Печенье Восточное Чудо, Борщ со Свининой. Dinner: Клубника, Брянконфи Печенье Восточное Чудо, Яблоко, Брянконфи Печенье Восточное Чудо, Черная Смородина, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Чернослив. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|