Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
116 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 20.02g | Carbs: 49.96g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Овсяное Печенье. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Оливковое Масло, Каждый День Сыр Брынза, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Агуша Вода . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|