Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 54.54g | Carbs: 112.38g.
Breakfast: Тефтели с Рисом, Квашеная Капуста, Торчин Кетчуп до Шашлику, Подлива. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Roshen Кара-Кум. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alin_a_13's Weight History
|