Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 124.14g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Авокадо, Перекресток Яблоко Гала, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Кукурузная, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Denmax Сыр Сулугуни, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Filippo Berio Olive Oil, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Лента Мидии Варёно-Мороженые , Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Pasta Zara Pennine, Огурец (без Кожуры). Dinner: Рафаэлло Конфета, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Банан, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Jean De Veyrac Паштет из Утки с Оливками, Молочная Станция Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|