Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2359 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 172.88g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Просто Изюм Светлый, Макфа Спагетти Отварные, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Яйцо Куриное, Макдоналдс Биг Тейсти Бекон, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Лента Яблоко, Курица Вареная, Рис Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Даханаго Торт Ягодное Ассорти, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|