Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 92.42g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Банан, Панчо Торт, Гренки Сладкие из Батона. Lunch: Агуша Творог Яблоко-Банан, Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Нагетсы (6), Лента Лещ Вяленый. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фрутоняня Молочный Коктейль Банан . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|