Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
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46.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1996 kcal
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Fat: 62.12g | Prot: 46.42g | Carbs: 307.79g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè (Espresso), Deluxe Salsa di Zucca e Amaretti, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Twinings English Breakfast Tea, Banana, Caffè (Espresso), Pavesini Pavesini al Caffè. Dinner: Crema di verdure, Radicchio Rosso, Caffè Espresso. Snacks/Other: Esselunga Crostatine alla Fragola, Falcone Trancio di Crostata, Germinal Tortino Limone Farro, Germinal Sfogliatina Frutta Farro, Gullón Brownie, Galbusera Frollino al Cacao con Tavoletta di Cioccolato Bianco, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. more...
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1650 kcal
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Exercise:
Reading - 2 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours and 15 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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