Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 77.61g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку, Кофе, Мёд. Lunch: Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Помидоры, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Горчица, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkostygova's Weight History
|