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Weihnachten, Ostern, Geburtstage, Feiern und Sonstiges haben mich 5 kg gekostet 😅 Dem sage ich den Kampf an 💪🏼 Jetzt gehts den Pfunden an den Kragen 🙋🏻♀️ Wünsche euch einen schönen Tag ☀️
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80.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1035 kcal
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Fat: 49.18g | Prot: 62.86g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Lunch: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Dinner: Ofengemüse, Hähnchenbrustfilet. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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