|
496日目
変わらず
|
47.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 99.37g | Carbs: 83.33g.
Lunch: もやし, 生姜, にんにく, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, 株式会社 マスゼン 業務用しらたき, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ブリ. Dinner: 神戸物産 ザワークラウト, ニンジン, 玉ねぎ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, パセリ, ぶなしめじ, 卵, ブロッコリ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|