|
спустя дней 5 Жора на 4-5к калорий
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2616 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 82.75g | Carbs: 352.30g.
Breakfast: Голден Яблоко , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Domat Томаты с Зеленью в Заливке, Мистраль Гречка, Epica Йогурт Гранат-Малина. Dinner: Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Курник, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морской ёж's Weight History
|