Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 42.93g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Чеснок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Лук, Свекла Вареная, Капуста, Морковь. Lunch: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.Izumi's Weight History
|