Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 116.57g | Carbs: 78.18g.
Breakfast: دومتي جبنه فيتا لايت. Lunch: مسلوقه لحمه, لحم لحمه, picnic ارز بسمتي مسلوق. Dinner: شيبسي شيبسي حار نار , لب ابيض لب ابيض 50 جرام, مكسرات بندق. Snacks/Other: الحليب كامل الدسم, سلطة الخضر المختلطة. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egyptyouth2020's Weight History
|