Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
113.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 64.99g | Carbs: 285.19g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Розумний Вибір Фасоль Консервированная , Ферма Сыр Плавленый, Руна Соус Кетча, Гречка Вареная, Салат овощной с соевой заправкой. Lunch: Кабачковая Икра, Гречка Вареная, Салат овощной с соевой заправкой, Руна Соус Кетча, Фасоль (Консервированная). Dinner: Руна Соус Кетча, Гречка Вареная, Салат овощной с соевой заправкой, Кабачковая Икра, Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Сахар, Красное Столовое Вино. more...
|
|
2812 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdanfuzik's Weight History
|