Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 147.54g | Prot: 76.67g | Carbs: 25.09g.
Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Сметана Домашняя, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Яйцо, Сало, Сыр Домашний, Latgale Siers Čedars, Квашеная Капуста, Latgale Sviests Saldkrējuma, Цикорий, Крупской Шоколад 95%. Dinner: Грецкие Орехи, Latgale Siers Čedars, Latgale Sviests Saldkrējuma, Свиная Корейка (Целая, Постная), Куриная Грудка Отварная, Черная Смородина, Сметана Домашняя, Куриный Бульон, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaKotja's Weight History
|