Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
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58 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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926 kcal
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Fat: 33.96g | Prot: 61.86g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Erdbeeren, Heidelbeeren, Enerbio Körner-Baguette, Edeka Räucherlachs, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Tomaten, Kaufland Bio Feta , Rote Paprika, Milram Körniger Frischkäse, Dulano Gemüse in Aspik, Loose Protein Quäse, Aldi Kochschinken, Laugenbrötchen, Deutschesee Räuchergarnele, Schwarzwälder Schinken, Kaffee Creme. Dinner: Aldi Parmigiano Reggiano, Mondamin Mehlschwitze, Milch 1,5%, Champignons, Werder Tomaten Ketchup, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Garnelen, Cirio Passierte Tomaten, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen . Snacks/Other: Aldi Eierlikör Eier, Deutschesee Räuchergarnele, Fiore Mio Grissini , Aldi Putenbrustfilet, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Garnelen, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Erdbeeren, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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