Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
71 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 30.31g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Амка Сметана 20%, Амка Молоко 3,2%, Кофе, Белая Мука, Сахар, Волжанин Яйцо С1, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Амка Молоко 3,2%, Кофе, Лаваш, Bonfesto Моцарелла Пицца. Snacks/Other: Перекресток Авокадо , Щедрые Хлебцы Гречневые, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann~ivan's Weight History
|