Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 47.39g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сладкая Булочка. Lunch: Вязанка Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. Dinner: Шампанское, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Кукурузная Каша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mika.zhvelia's Weight History
|