Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 35.16g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Maitokahvi, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Tomaatit, Becel Kevyt Margariini, Kauraleipä. Lunch: Fazer Pihlaja, Saarioinen Puolukkahillo, Kaalilaatikko. Dinner: Valkoviini, Kavli Pikkelsiä Voileivälle, Vaasan Maalais Viipaleet, Avokado-päärynäsalaatti. Snacks/Other: Findus Kanelipulla, Maitokahvi. more...
|
|
2850 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargitAnneli's Weight History
|