Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 115.70g | Prot: 75.60g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый , Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Хлеб 8 Злаков, Prisma Томат Розовый, Яичница. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Yan Абрикосовый Сок, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. more...
|
|
2368 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_2836's Weight History
|