Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
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72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2853 kcal
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Fat: 57.97g | Prot: 164.98g | Carbs: 403.23g.
Breakfast: Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, BPR Fiocchi Berry White, Noci, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Lunch: Kania Dressing Caesar, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Romana, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Dinner: Certossa Fette Biscottate Integrali, Fin Carré Fondente 74%, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Milbona Crema Spalmabile con Formaggio Light, Pomodori, Lidl Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Peperoni, Parmigiano (Grattugiato), Olio d'oliva, Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Snacks/Other: Biotech USA Carbox, Banana, Coop Crema di Riso Biologica, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Arance. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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