Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
159.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 74.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 113.22g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Клуб Сыра Сливочное Масло 73%, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ферма Молоко 2,5%, Индейка Отварная, Торчин Соус Цезарь, Novus Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dinner: Ферма Молоко 2,5%, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta Armstrong's Weight History
|