|
-100
|
90.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 50.43g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Рассольник, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Паштет, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Snacks/Other: Каждый День Слива Замороженная , Чай с Медом, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|