Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
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71.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1932 kcal
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Fat: 40.08g | Prot: 196.42g | Carbs: 202.80g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, Simply Market Grana Padano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Integrale, Aia Tacchino. Dinner: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Integrale, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Snacks/Other: Ehrmann Budino Cioccolato, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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