kirchgellersen's Journal, 09 May 22

Muttertag 🤷🏻‍♀️🥂
67 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2022:
1433 kcal Fat: 70.43g | Prot: 43.57g | Carbs: 139.83g.   Breakfast: Kräutertee, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Espresso. Lunch: Voelkel Hafermilch, Flirt Zero Zitrone, WellMix Balance Shake Cookies & Cream. Dinner: Kräutertee, Sekt, Aldi Butterkäse, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Schnittlauch, Hartgekochtes Ei, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Other: Seeberger Walnusskerne, Voelkel Hafermilch, Kaffee, Orangen, Heidelbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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