Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 45.37g | Carbs: 209.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. Lunch: Салат Овощной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Сибхолод Мороженое Ое Груша с Грецким Орехом, Сладкая Булочка с Корицей, Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Haas Сахарная Пудра Классика, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Ирмень Йогурт без Добавок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli Mitchell's Weight History
|