Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 36.37g | Carbs: 34.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо. Lunch: Государь Щи из Квашеной Капусты. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|