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492日目
今日はいつもの時間に測れました
もっと戻りたいです
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47.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 59.78g | Prot: 91.27g | Carbs: 101.60g.
Lunch: もやし, 株式会社 マスゼン 業務用しらたき, ブリ, 生姜, にんにく, 粉末寒天. Dinner: 株式会社 波里 お米の粉, もやし, 卵, ぶなしめじ, ニンジン, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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