Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 79.57g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Помидоры, Худеем За Неделю Стевия, Кофе, Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный . Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Гречка Отварная, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. Dinner: Бургер Кинг Латте (200мл), Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Epica Йогурт Crispy Лимон, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisena.1994's Weight History
|