Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 160.81g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: Bombbar Topping Sweet Strawberries, Село Родное Йогурт Молочный Натуральный, Молоково Молоко 2,5%, Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Огурец Свежий, НК Сити Котлеты из Щуки. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Магнит Банан, Allnutrition Micellar Casein, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Fresh Food Картофель Беби Отварной, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Олейна Масло Растительное , Индолина Желудок Индейки, Heinz Горошек, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой, Окское Яйцо. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад , ARO Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatrubch23's Weight History
|