Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 46.04g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Nestle Nuts Duo, Сыр Моцарелла, Совок Ветчина из Свинины, Жареное Яйцо без Жира, Глобус Курага Шоколадная, Каждый День Куркума, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Апельсин, Спаржа по-Корейски, Печень Говяжья. Dinner: Лента Яблоко Симиренко , Глобус Курага Шоколадная, Сладкая Булочка. Snacks/Other: Nestle Nuts Duo. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Olga Sh@'s Weight History
|