Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 80.12g | Carbs: 201.79g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сушки, Сахар, Яйцо, Белая Мука, Творог 5%, Масло Подсолнечное. Lunch: Белый Хлеб, Слобода Майонез, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Российский. Dinner: Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов с Курицей. Snacks/Other: Сыктывкархлеб Молочная Булочка с Творожной Начинкой, Банан, Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|