Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
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72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3305 kcal
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Fat: 105.98g | Prot: 167.31g | Carbs: 387.45g.
Breakfast: Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Il Viaggiator Goloso Confettura, Self Omninutrition Whey Shake, Caffè Espresso, Solevita Mela Frutti Rossi e Melograno, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Certossa Pan Bauletto Integrale , Lidl Hamburger di Tacchino, Vallericca Carote Julienne. Dinner: Ocean Sea Preparato per Risotti e Spaghetti, Calvé Maionese Classica, Certossa Grissini Torinesi, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Snacks/Other: Self Omninutrition Proti Cream, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Ferrero Mon Cheri, Nutrend Protein Bar. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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zurca268's Weight History
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