Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 61.97g | Carbs: 81.19g.
Breakfast: Laska Овощи для Омлета , Philadelphia Balance, Яйцо, Alpro Plant Protein. Lunch: Розовое Вино, Шампиньоны, Лук, Красный Сладкий Перец, Цукини, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Бисквит, Словяночка Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Торт Наполеон, Мясна Весна Колбаски для Гриля Мюнхенские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
ОБ 99,3
ОЖ 90
ОТ 74,5
ОПГ 77
ОН 56,5
ОИ 36
08 May 22 by member: hartmanndaria
|
|
hartmanndaria's Weight History
|