Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 113.67g | Carbs: 177.99g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сахар, Альпенгурт Сливки 10%, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Шаурма, Капучино, Магнит Яблоко. Dinner: Пятерочка Торнадо Энергетик. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|