Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 97.51g | Carbs: 261.54g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пасха Творожная, Пшенная каша. Lunch: Котлета по киевски, Заправка, Сырой Овощ, Суп чечевичный. Dinner: Twix Twix, Клубника, Заправка, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Оливки, Pretto Сыр Моцарелла, Сырой Овощ, Окей Перец Печеный, Шампиньоны Тушеные, Гребешки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Мандарины, Банан, Варенье, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Мария - Елена's Weight History
|