Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
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99.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1655 kcal
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Fat: 106.83g | Prot: 127.18g | Carbs: 44.69g.
Lunch: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 하바티 치즈, 올리브, 이마트 방울토마토, 비트, 코스트코 후레쉬도프 레겐스부르거, 마, 아보카도, 연어, 풍요한아침 명란계란찜. Dinner: 하바티 치즈, 덴마크 덴마크 샤워크림, 김치찜, 양상추, 돼지고기 구이. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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