Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
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47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 54.15g | Prot: 82.41g | Carbs: 223.43g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Integrale, Monviso Monbreak Fette Cioccolato Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Bombolone alla Crema, Coop Funghi Porcini Secchi, Chef Panna ai Funghi , Delverde Fettuccine A Nido Integrali. Dinner: Gastronomia di Mare Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole. Snacks/Other: Chiquita Banana. more...
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1236 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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