Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 130.93g | Prot: 122.27g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Мистраль Рисовые Хлопья, Молком Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Молком Молоко 2,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Запеченный Картофель. Dinner: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Махеевъ Майонезный Бургер Соус с Огурчиками , Говяжий Фарш, Запеченный Картофель, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihaleva.78's Weight History
|