Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 60.76g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Государь Щи из Квашеной Капусты, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|