Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 158.97g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Lunch: Оладьи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо. Dinner: GEON Протеиновые Чипсы , Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Перекресток Сазан, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Малиновое, Коровкино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|