|
вот честно, не удержалась! прошлое взвешивание оставило такое чувство неудовлетворённости, что решилась... и действительно! все-таки маринованные огурцы и селёдка (разные приёмы пищи) сыграли на задержку жидкости. поэтому был маленький отвес! Теперь-то я довольна))))
|
77.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 66.50g | Carbs: 206.96g.
Breakfast: Twix Twix, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (3), Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Соус Барбекю, Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Бургер Кинг Сандей Клубничный, 2 Берега Бургер Гранд Каньон, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Судак Жареный, Царское Подворье Чебурек. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Савушкин Продукт Сырок. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|