Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 126.80g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Мидори Имбирь Маринованный, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке, Снеда Творог 12%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Мидори Имбирь Маринованный, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Творог 5%, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Мидори Имбирь Маринованный, Каша Пшенная на Молоке, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|